体質改善体験談

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体質改善体験談

妊娠初期 つわり中、コレ食べて乗り切りました!

妊娠初期の悪阻中に食べたものについての体験談を伺いました。何を見ても美味しそうに見えず、食欲が湧かなかった……。そんな悪阻の時期に食べたものを5つに絞ってご紹介。悪阻は個人差がありますが、よかったら参考にしてみてくださいね。

体質改善体験談

長芋で手がかゆい! を対策・解消する方法

長芋調理中、手がかゆい人、必見! 家にあるもので気軽にかゆさを対策・解消できますよ。焼いてもすりおろしても美味しい長芋。手がかゆいのを悩んでいる人も多いのでは? この方法を試せば、調理がラクになりますよ。

体質改善体験談

脚のダルさは水分不足のサイン!? ホットヨガで水分摂取量アップ

脚がダルいのは、水分不足が原因かも!? そう思い立った女性がホットヨガに挑戦。未経験から始めたホットヨガを5カ月継続した体験を伺いました。果たしてその結果は……? 脚がダルい人、ホットヨガに興味のある人、必見です。