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年間1095回も使う箸が健康を損なう……。あなたが知らない『お箸の秘密』とは?

箸は、毎日3回使うとすると、年間1095回(3回×365日)も使用している計算になります。そんな日本人にとって身近な食器を「なんとなく」とか「安い」とか「かわいい」だけで選ぶのは、非常にもったいないことです。それに、選び方次第で体に毒を取り入れている可能性もあります。やさしい箸の選び方を実践して、健やかに暮らしませんか?

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元・食品添加物商社の営業マンが語る『食品の裏側』。読めば明日からの買い物が変わります

食品添加物というと、健康被害の問題が注目されがちです。しかし、子どもたちの将来への影響も大きそうです。今回は、『食品の裏側』を紹介します。著者は、食品添加物専門商社でバリバリの営業マンだった安部司さん。初心者でも読みやすく、すぐに生活に活かせる情報が満載です。

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怖くない人体図!?『世界で一番美しい人体図鑑』で体の神秘を体感する

人体の構造について学びたいけれど、テレビドラマの手術シーンでは目を覆ってしまう。そんな人でも読みやすい人体図鑑です。頭からつま先まで全身の器官が描かれているので、人体のイメージを掴むことができます。大判で迫力のある図鑑なので、ぜひ手に取ってご覧くださいね。

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電磁波による健康被害データ満載『ショック! やっぱりあぶない電磁波』

電磁波は電気と磁気の波のこと。電磁波症状が続くと、頭痛、疲労感、記憶減退、知的レベル低下、震え、息切れ、不整脈、血圧変化、子どもの突然死、貧血などの症状が現れます。原因のわからない体調不良の原因は、電磁波かも? 住まいの環境を変えるだけで体調が良くなるかもしれませんよ。

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育児本の誤りを斬る!『「赤ちゃん」の進化学 子供を病気にしない育児の科学』

育児本を鵜呑みにする危険性。現代の育児常識6つに誤りがある!? 進化学に基づいた育児法の考え方を網羅している『赤ちゃんの進化学』の書籍レビューを掲載しました。赤ちゃんはまだ「人間」ではないという真実。早すぎる離乳食はアトピーになる危険性を高めること。育児本には誤りがあるという著者の主張は必見です。

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「いつも孤独」は当たり前!?『夜泣き・イヤイヤ・人見知りにも理由があった! 最新科学でハッ...

核家族化が進む現代、ママたちが非常事態! 育児中の孤独から離婚率。最新科学が導く答えとは?「私はいつもひとり」「孤独に潰されそう」なんて思うのは自分だけ? いえいえ、ママなら感じて当然。育児に奮闘中のママだけでなくパパにも読んでほしい一冊です。

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膣のセルフケアを始めよう!『ちつのトリセツ~劣化はとまる~』で性器を学ぶ

顔のケアは念入りなのに、膣のセルフケアには無頓着な日本人。膣のセルフケアは、インドや欧米では当たり前に行われていること。膣をお手入れするとあらゆる体質改善に繋がるといいます。膣が関わるのは、セックスや出産だけではないのです。本書を読んで膣のセルフケアについて学びましょう!

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便秘 血圧 血糖値 ダイエット……『寒天レシピ』で痩せて健康になろう

寒天を食べるといいこと沢山! 便秘解消、糖尿病予防、ダイエット、免疫力アップなどなど。現代人の健康をサポートしてくれます。あらゆる体質改善に役立つレシピ満載の『寒天レシピ』をぜひチェックしてくださいね。

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1日1杯! 体質&症状別『からだに効く100のスムージー』レシピで健康生活を送る

野菜や果物など、材料をミキサーで攪拌して完成!食欲不振、野菜不足……体質改善でお悩みの方にピッタリな本『からだに効く100のスムージー』をご紹介。体質改善スムージーのレシピが満載なので、ご自身に心当たりあるカラダの不調に合わせてお試しくださいね。

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下ごしらえから保存まで『野菜まるごと事典』でおいしく野菜を食べよう!

野菜656品種、果物228品種を収録! 栄養素、旬の時期、下ごしらえと保存の方法、切り方、豆知識、レシピ例など、ひとつの食材について丁寧に解説されています。たっぷりの情報で読み応えがある事典。初めて調理する野菜と出合ったときだけでなく、家庭での食育に役立つオススメの事典です!